トマトって、サラダやパスタ、ピザとか、食卓で大活躍の栄養満点野菜だよね。でも実は、トマトを丸ごと食べるよりも、トマトジュースで飲む方が、カラダに嬉しい効果がギュギュッと詰まってるって知ってた？ まるで魔法のドリンクみたいなトマトジュースの魅力、気になるんでしらべてみたよ。
リコピンパワー炸裂！ 老化や生活習慣病に立ち向かう
トマトジュースの主役といえば、なんといってもリコピン！ リコピンって、トマトに含まれる赤い色素成分で、強力な抗酸化作用を持ってるんだって。まるでスーパーヒーローみたいに、体内のサビの原因となる活性酸素をやっつけてくれるんだよ。
シミやシワ撃退！ 美肌効果もバッチリ
活性酸素って、シミやシワの原因となるコラーゲンの破壊にも関わってるんだって。 つまり、リコピンは美肌の味方でもあるってわけ！ トマトジュースで内側からしっかりケアして、いつまでも若々しいハリのあるお肌を手に入れちゃお。
生活習慣病撃退！ 血圧やコレステロールも安定
リコピンは、血圧やコレステロール値を下げる効果も期待できるんだって。 生活習慣病が気になる人にも、トマトジュースは頼もしい味方だよ。 毎日の健康習慣に取り入れて、心も体も健やかに保ちましょう！
ダイエットにもオススメ！ 満腹感アップで無理なく減量
トマトジュースは腹持ち抜群！ 1杯飲むだけで、しっかりとお腹が満たされるんだって。 ついつい食べ過ぎてしまうのを防いで、ダイエット中の強い味方になってくれるよ。
手軽で美味しい！ いつでもどこでもトマトパワーチャージ
トマトジュースは、持ち運びにも便利で、忙しい朝や外出先にもサッと飲めるのが嬉しいポイント。 冷蔵庫で冷やしてゴクゴク飲むのもよし、牛乳や豆乳と混ぜてスムージーにするのもオススメだよ。
業務スーパーで出会った運命のトマトジュース
そんなトマトジュースの魅力にどっぷりハマった私は、業務スーパーで出会った運命のトマトジュースと出会ったんだ。それが、スペイン産無塩トマトジュース「Juver 100% TOMATES SIN SAL」ってやつ。
真っ赤で濃厚な見た目からして、栄養満点って感じがするでしょ？ しかも、1Lで188円って破格の安さなの！ 早速飲んでみると、これがもう絶品！ 酸味は控えめで、トマト本来の甘味と旨味がぎゅっと詰まってるんだ。
毎日の習慣に取り入れてみた
それからというもの、私は毎晩欠かさず「Juver 100% TOMATES SIN SAL」を1杯飲むようにしているんだ。夏の暑い日でもバテにくくなったような気がするんだよ。きっと、リコピンの効果のおかげだね！
まとめ
トマトジュースは、リコピンが吸収されやすく、手軽に栄養補給できるというメリットがあるんだって。 一方で、ビタミンCは生のトマトの方が豊富というデメリットもあるんだよ。ビタミンCは他のところで取っとけ！
トマトジュースを飲んで、健康的な食生活を送ろう！ 業務スーパーの「Juver 100% TOMATES SIN SAL」も、ぜひチェックしてみてね！ きっと、あなたも運命のトマトジュースに出会えるはずだよ。
