コロナウイルス感染6日目の経過をお伝えするよ。昨晩は本当に大変な夜だった。汗をかいて何度も目が覚めて、最終的には5回も着替えをしたんだ。こんなに汗をかいたのは久しぶりで、まるで体中の毒素を全部出しているかのようだったよ。
朝から麦茶をやかんで作っては飲む生活が続いているんだ。のどの渇きが尋常じゃなくて、一日に何杯もの麦茶を飲み干してる。どうやら喉に炎症があるらしく、痛みは少ないけど乾燥感がひどいんだ。麦茶は体を冷やして、のどを潤すのに最適だから、病気の時には欠かせない存在だよね。
毎朝起きると、午前中はすこぶる調子が良いことが多いんだ。おそらく、夜中の発汗とともに体内のウイルスが排出されてる気がするし、日が昇る前の早朝の散歩は体調にいい影響を与えているのかもしれない。
でも、夕方から寝るまでの時間帯は、まだまだ油断できないんだ。日が暮れるにつれて体力が低下して、体調も崩れがちなんだよね。特に夕食後から寝るまでの間は、再びのどの乾燥や体のだるさが現れて、時には軽い熱も出てしまうんだ。これが治りかけの兆候なのか、それともまだ完全には回復していないのか、判断が難しいところだよ。
昨日の夜も、寝る前には少し不安になったよ。汗をかきすぎて体が冷えないように、暑い時期だからタオルケット一枚で寝ているんだ。体調が崩れやすい夜に備えて、できるだけ快適に過ごせるように工夫を凝らしているんだ。
それでも、感染から6日が経ち、回復の兆しは確実に見えているんだ。毎朝、少しずつ元気になっていく自分を感じると、希望が湧いてくるんだよね。そして、今のところは後遺症がなさそうで、少し安心しているよ。もちろん、油断は禁物だね。完全に回復するまでは無理をせず、しっかりと休養を取りながら過ごすことが大切なんだ。
ただね、コロナ前にストックしていた作り置きのヒジキ煮やオリーブ油漬けのドライトマトとかがすっかりダメになっているのを見つけて、本当にがっかりしたんだ。せっかくの保存食が無駄になってしまったのは残念だけど、今は健康が一番大切だから、仕方ないよね。( ;∀;)
