昨日、出勤して体温を計ったら38度以上あって、すぐ帰宅して病院の発熱外来に行ったらコロナ陽性だったんだ。そこから自宅療養が始まったんだけど、今日はその二日目。感じたことをまとめてみるよ。
コロナ陽性って言われた瞬間、まずショックと不安が一気に押し寄せてきたんだよね。体調が悪いとは感じてたけど、まさかコロナだなんて思ってなかった。医者には自宅療養しろって言われて、水分補給と休息が重要だって言われたけど、実際に家に戻るとその大変さが身に染みたよ。
まず、水分を摂るのがめちゃくちゃ難しい。喉が渇いてるのに、コップの半分も飲めなくて、すぐに気分が悪くなっちゃうんだ。普段は水やお茶をゴクゴク飲むのが好きなのに、今回ばかりは全然思うようにいかない。食欲もまったく出ないし、食事を見ただけで気分が悪くなって、一口も食べられない状態。体力がどんどん落ちていくのを感じながらも、なんとか回復しようと必死なんだ。
それに、家には愛犬のコロとララがいるんだ。彼らも僕が具合悪いのを感じ取ってるみたいで、普段よりも大人しくしてくれてるんだけど、それでも毎日の散歩は欠かせない。熱があって、体がだるい中で散歩に出るのは本当に辛くて、正直「無理だ」って思うことも何度もあった。それでも、彼らのために少しでも外の空気を吸わせてあげたいと思って、頑張って散歩に出かけてるんだよね。
この二日間は、自分の体調と向き合いながら、コロとララの世話をすることで、なんとか心の支えを保つことができたよ。彼らがそばにいてくれることで、孤独感や不安感が少し和らいで、回復への希望を持つことができるんだ。
まだ療養は始まったばかりだけど、この二日間を振り返ると、健康の大切さや、家族やペットの存在がどれだけ心の支えになるかを改めて感じることができたよ。完全に回復するまでにはまだ時間がかかると思うけど、これからも気をつけて生活していこうと思う。
みんなも、自分の体調に気を配って、無理をせず、しっかりと休息をとることの大切さを忘れないでほしい。そして、もし具合が悪くなったら、早めに医療機関を受診して、自分と周りの人を守るための行動をとってね。
このブログが、少しでも同じような状況にある人たちの参考になれば嬉しいな。お互いに健康第一で、安全に過ごそうね。
